Openheid verwijst naar een zijnservaring waarin niets gescheiden is van jezelf. Deze non-dualistische ervaring treed eenvoudig op bij ontspanning.
Nondualiteit vormt de kern van elke spiritualiteit en mystiek.
De openheid kan iedereen zelf vaststellen in de eigen zijnservaring. Proefondervindelijk kan iedereen zelf kijken hoe het zit met zichzelf en met de ervaren werkelijkheid.
Een kardinaal punt is vertrouwen in het zelf vaststellen wat zich in de eigen ervaring toont.